Let It Go ～気ままに～

陽当たりが良いにもかかわらず、ずーっと使われることもなかったﾍﾞﾗﾝﾀﾞが…
一気に大変なことになってます(笑)



ｺﾞｰﾔの行き場のないツルのためにﾈｯﾄをひとつ張りました。
１階の光採りの真上です(小声)

ｼｮｯﾌﾟの日よけｺｰﾅｰには便利なものがいっぱい♪
水を入れると6kのｳｪｲﾄになる優れものがあるんですねーΣ(ﾟ□ﾟ`)
ﾏｸﾞﾈｯﾄのﾌｯｸも見つけてｼｬｯﾀｰの収納の所にﾍﾟﾀﾘしてﾈｯﾄを掛けました。
便利なんだけど、熱でﾏｸﾞﾈｯﾄの跡が絶対付きますね…
でも壁に穴を開けたくないからしょうがないです。

絡まっていたツルを一本外して誘導してみました。
ここで繁られると奥の方には行けなくなっちゃいます。

末っ子の部屋から出入りするしかないかぁ( ￣▽￣)
最近毎朝５時過ぎからﾍﾞﾗﾝﾀﾞでｶﾞﾀｶﾞﾀやってるのでそろそろ苦情がでるかも…
かーさんの元気がいいと言うことで許してもらいましょう(^人^)



ﾍﾞﾗﾝﾀﾞの東側には宇宙いものﾈｯﾄを張りました(^^)v
届いて二日目なのにもう10cmくらい伸びてました。
絡む所ができたので一気に伸びることでしょう♪

ｺﾞｰﾔにも小さな実がいっぱい付いてます(^^)
ﾊﾞﾅﾅもおっきな葉っぱがドンドン出てるし♪

熱いﾍﾞﾗﾝﾀﾞだけど皆がんばって大きくなってね～♪  

今日の朝食はシリアル。
ｱｻｲｰｼﾞｭｰｽと大豆のｼﾘｱﾙが今お気に入りです。

流行りのｱｻｲｰﾎﾞｳﾙを食べに行きたいと思ってるのですが、結構なお値段するんですよね…
そしたら数日前にｽｰﾊﾟｰでｱｻｲｰのﾖｰｸﾞﾙﾄｿｰｽ発見(’-’*)♪

美味♪
でも美味しいものはｶﾛﾘｰ注意(・・;)
これはちょっとｶﾛﾘｰ高いなぁ…と考えながら、頂いた手作りゆずｼﾞｬﾑもﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ追加…
ﾀﾞﾒじゃん…orz

本格的なｱｻｲｰﾎﾞｳﾙが食べたいなぁ(*´-`)
ﾈｯﾄで冷凍ｱｻｲｰ買っちゃおうかなー♪

  

貯めたﾎﾟｲﾝﾄで買いました(^^)
ﾐｷｻｰと氷かき。



ﾋﾟﾝｸの方がﾐｷｻｰです。
透明な部分に飲み口を付けるとそのまま飲めます。
が、飲み口からﾄﾞﾛﾄﾞﾛのｽﾑｰｼﾞｰは出てきませんw

今夜は手前に刻んである野菜やﾌﾙｰﾂでｽﾑｰｼﾞｰを作りました。
決め手は先日道の駅で見つけたｱﾛｴ茶でしょうか(笑)
かなりトロミます(*>ш<*)

出来上がったｽﾑｰｼﾞｰはかなりグロいのでUPは控えますw

食事の量が少なくなったらお通じが苦しいんです…(´`:)
それが解消するといいなぁ…
その前に…続くといいなぁ(*´-`)

赤い方は氷かきです。
下から粗めの氷が出ます。
ﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙなのでｺｯﾌﾟに直接氷を出せます♪

昨日お試ししたら、主人が焼酎入れて飲んでました。
空を飲んだら美味しそう(*´∀｀)
暑くなったらﾌﾙ回転かもしれないです。



ﾁｰｽﾞｹｰｷはﾊﾏﾁとお野菜のお礼に買いにいきました。
M子ﾁｬﾝに連れられるがままに行ったのですが、現物見たら買っちゃいました(^_^;)

名東区の『SWEET OF OREGON』の自宅用に買ったのはﾌﾟﾃｨｰﾄ

ちっちゃかったので１個くらいいっかぁ(ノ´∀｀*)が、かなり濃厚なお味で…
甘くはなかったのですが…ｶﾛﾘｰを考えて凹み中ですorz  

待っていた苗が届きました♪
宇宙いも(○´艸`)

大きなむかごが成るそうな(^^)

ﾈｯﾄで見かけて衝動買いですね…
大きな鉢に植え替えましたが、ﾈｯﾄをどこに張るか考えなくては(^_^;)

  

昨日、会社の方からハマチを頂きました♪
日曜日に釣りに行かれたそうです。

さっそく刺身とあら煮に(^○^)
美味しかった～♪

朝採りのニラと空豆もたーくさん頂きました(*^-^*)
ニラ玉と塩ゆでに♪

豪華な夕飯でした(^^)
ごちそうさまでした♪

  

今朝やっと雄花が咲きました＼(^o^)／
待ってたよぉ(つд`)

しかし！
昨日まで頑張っていた肉食系雌花たちはほぼ全滅(T△T)
悲しく散っておりました…

でも新しく咲いた雌花を３つ発見！

さっそく受粉♪
初受粉！！

美味しいゴーヤになぁれ♪  

休みの日の朝は平日より早起き(*´-`)
今朝は観葉植物たちに水やりしました。

１階の風呂場まで運ぶ気力がないのでｼﾝｸでｼｬﾜｰです。
葉っぱまでｼﾞｬﾌﾞｼﾞｬﾌﾞ洗われて水切り待ちの植物たち♪

ﾓﾝｽﾃﾗが広がりすぎて…
乾いたら紐でくくってｺﾝﾊﾟｸﾄにしたいと思います。



3ヶ月前に植えてみたｱﾎﾞｶﾞﾄﾞの芽が出ました♪



３つあるｷｯﾁﾝの出窓に日除けにと植えたｽｽﾞﾒｳﾘが細々と伸びています…
西向きなので陽当たり悪いです(^_^;)



ｽﾏﾎでの画像の処理がいまひとつわからなくて勉強中です。
重かったらごめんなさい。  

雌花しか咲きません(,,-_-)

今朝は14個咲いていました…
どうしてだろ～

葉がﾜｻﾜｻなので風通しが悪そう。
孫ヅルが行き場がなくてﾋﾟﾝﾋﾟﾝ飛び出してます。

明日、少し摘んでみようと思います。

  

昨日の夜は焼き肉をやりました。
私はきのこ焼き♪

昼間、産直に寄っていつものきのこをget！
煮てよし焼いてよし(^o^)
さくっさくでホントに美味しい♪

ウドも買ってきたので、土曜には天ぷらにする予定ですv

どこのかって？
ナイショ(*´艸`*)

お酒は『空』です。
酒好きの旦那がもったいないと言ってなかなか開けません。

たまーに飲みかけを料理に使っちゃったりしていることは内緒です(’-’*)♪

  

ほうれん草の抜き菜をざっと茹でた物と右下はコゴミです。



体調を崩してから食生活を変えました。

野菜をいっぱい食べてます。
ご飯もお肉もちょっぴり食べてます。
きのこ類は毎日たっぷり食べてます。

最近は少なめの量でも満腹感を感じるのでメチャ食べしなくなりました。

日中外回りがあるので、野菜の産直に寄ってくることがあります。
これは少し前の画像ですが、コゴミがとっても美味しかった♪
ゴマあえでいただきました。

ほうれん草は小さな抜き菜が袋いっぱいで50円！
すっかりスーパーで野菜を買わなくなっちゃったなぁ～

ほうれん草を乗せてあるザルは宮井竹工所さんの45ｃｍの大ザルです。
悩んで悩んで2個購入。
丈夫で美しく、茹で物の水切りや野菜干しにと万能です。
  

ｷｯﾁﾝの出窓に並ぶ観葉植物たち♪
今年になって買い集めたものばかりです。

四十代半ばから更年期に突入…
最低限の家事をこなすのがやっとの状態で、気分はどんどん下り坂。
本人、更年期障害だなんて思ってもいませんでした。

そこへ糖尿病で勢いがつき、もう家の中がぐちゃぐちゃ（ＴＴ）
新築したばかりの家だなんて全然思えないくらい…

この５年間の出来事をざっと書き出してみると…
義母の大病・義父母との同居・家の建て替え・主人のくも膜下出血・娘の結婚…以下省略

あら？書いてみると大したことない？（笑）
本人がんばりました、だるい身体に鞭打って…
やりこなしてると思ってました。

でも、身体と心がボロボロになってた…
糖尿病にならなくて医者にかかっていなかったら、今頃どうなってたか…

糖尿病の数値がよくなり、更年期も過ぎ（たぶん）
なんだか目の前がパーーーっと明るく開いた感じがした去年の暮れに、何を思ったか突然ｸﾛｰｾﾞｯﾄから屋根裏からひっくり返す大掃除を始めたではないですか！
うそみたいに体が動く！
どーしちゃったの！私！

それから観葉植物を買いあさり。
誰が育てるっていうのぉぉぉぉ（心の声）
そんな自身の心配をよそに、５か月枯れることなく育っています。

この子たちの元気がなくなってきたら、私の心もＳＯＳだと思っています。
  

来月、会社の健康診断があります。
久しぶりに体重計に乗ったら増えてました…orz

2年前に糖尿病発症してます、私
１か月で体重が8ｋｇ減り、異常な喉の渇き…

当初はダイエットの効果？娘の結婚準備の疲れ？
などとお気楽に考えていたのですが、日に日に脂肪がそげていく感覚に異常を感じ病院へ。

「即入院だよ。インスリン打たなきゃ。」と言われて、もぉパニック！
糖尿病って何？そう言えば２年前から血糖値が高いって言われてた！
無知過ぎた…

でも、娘の結婚と末っ子の高校入学を控えて、入院は無理（ＴＴ)
ｼﾞｬﾇﾋﾞｱ１日１錠ﾒﾄｸﾞﾙｺ１日３錠で１か月様子を見てもらうことに。

翌月の検査で血糖値は正常値に戻ってました。
先生も「え？あれ？」って、感じ。

その後、１か月おきの血液検査、会社の定期検診でも現在まで正常値たもってます。

今年に入ってからの血液検査でＨｂＡ1ｃ5.7（JDS5.3）になり、薬は一旦中止。
来月は、それから初めての健康診断です。

HbA1ｃ上がってたらまた薬再開の通達受けてるので、今のままではちょっと不安。
なので１か月のプチダイエット始めます。

薬やめてから確かに油断してました
また野菜中心の食生活心がけます。

どうして１か月で血糖値が下がったのかは不明です。
食事制限は徹底的にやりました。
ちょこっと歩きました。
あとは…ｶｷﾄﾞｵｼがいいと聞けば煎じて飲み、ｷｸｲﾓがいいと聞けば茹でて食し。
その程度です。

M子ﾁｬﾝもM子ﾁｬﾝのお父さんも血糖値が下がらなくて努力していらっしゃるそうで。
そんな私の状態を『ニセ糖尿病』と呼んでいます。

長くなるので、また追々書いていきたいと思います。

写真は小さなﾌﾟﾗﾝﾀｰで育てているﾊﾂｶﾀﾞｲｺﾝです。
ﾐﾆﾐﾆﾀﾞｲｺﾝでかわいかったので、ﾊﾟﾁﾘ。

  

同僚のM子ﾁｬﾝがｺﾞｰﾔを毎年植えています。

苗を買いに行った時につられて買ってしまいました。
6株も…(^～^;)一度も育てたことがないのに…

ﾌﾟﾗﾝﾀｰとご立派なﾈｯﾄを購入、もちろん土も肥料も。
形から入るﾀｲﾌﾟなんですね、私(><)

それにしても6株は多すぎたみたいで…
子づるの段階ですでにワサワサ(・・;)

しかもなかなか出ないとM子ﾁｬﾝに聞いてた雌花が数個。
雄花もいないのに咲いてます。

衝動買いのﾊﾞﾅﾅと一緒にﾍﾞﾗﾝﾀﾞに並べて日々観察中。
どうなることやら(´▽`*)ｱﾊﾊ  

ちょうど1ヶ月前に衝動買いしたﾄﾞﾜｰﾌﾓﾝｷｰﾊﾞﾅﾅ♪

お天気のいい日にはﾍﾞﾗﾝﾀﾞに…雨、風の強い日は窓辺に…と大切に育てています(^o^)

葉っぱは順調に４枚目が開こうとしてます♪

こんな大きな葉っぱが１週間に１枚のペースで育つってスゴいw(ﾟoﾟ)w

バナナが実るまで無事に育てられるかなぁ(^_^;)

  

子育も終盤の働くｱﾗﾌｨﾌです(^^)

自分の時間が多少持てるようになったので
まったりblogを始めてみようかな…と…

機能もよくわからないので
しばらくは日記更新のみとなりそうです(^_^;)